TRX træning
TRX træning er en super effektiv træningsform, hvor du træner med egen kropsvægt. TRX står for Total body Resistance Exercise, hvilket betyder, at man udnytter sin egen kropvægt til at træne styrke, smidighed, balance og kondition.
TRX træning
Witt Studio tilbyder 60 minutters effektiv TRX holdtræning, hvor du træner med egen kropsvægt i en TRX Suspesion Trainer - skal du med?
Vores Fysioterapeut & Træner, Helle står klar hver mandag til at give dig den ultimative træningsoplevelse. Vi arbejder med alle muskelgrupper i løbet af en træning, og alle kan være med - det er nemlig 100 % dig, der bestemmer, hvor hårdt det skal være.
Kom og få en stærk og smidig krop - og masser af grin undervejs!
Hvorfor TRX træning
Fordi det er sjovt - og en super effektiv træningsform!
TRX træning i Witt Studio er en 60 minutters super effektiv og skånsom træningsform instrueret af dygtige trænere. Du er garanteret sved på panden og fokus på dig, da der er maks 12 deltagere på et hold.
Praktisk info
Træningen foregår som oftest indendørs men kan også flyttes udendørs – hvis vejret og holdets størrelse tillader det – så medbring gerne tøj egnet til begge dele. Vi sørger til gengæld for håndklæder og lækre kvalitetssæber til badet.
Efter træningen er der rig mulighed for at sidde i smukke omgivelser og nyde en kop kaffe, iskold vand eller danskvand.
Træningstider:
Mandag: 16:30-17:30
Priser
Gælder alle vores hold - og klippekort kan bruges på tværs af holdene:
125 kr. pr. træning / 10 tursklippekort 1000 kr. - Køb her
Witt Studio PLUS medlemskab: 450 kr. pr. måned.
Tilmeld dig medlemskabet her
Ubegrænset træning i vores ekstraordinære træningsstudio i smukke omgivelser ved Gødstrup sø - inklusiv én ugentlig fællestræning instrueret af vores dygtige trænere.